Ik kom in actie voor onderzoek voor beweging bij kanker!
Anouk Hiensch( Lid van team: Exercise-oncology researchers )
Prestaties
Bekijk alleHet ging niet vanzelf vanochtend




Met enorm veel spierpijn van de 1000rep WOD van gisteren

We begonnen met zon, maar dat werd al snel heel veel regen




Te laat thuis voor de CrossFit les, dan maar een loopje!

Cancer cachexia 2023 - Edinburgh

Met support van mijn mannen op de fiets

GPS deed het niet echt goed, want het was 1km, dus 2.06/100m

Nog steeds met z’n 2en, want Jonie is ziek 😥








Ging niet helemaal lekker, pijntjes overal. Naar huis verder maar interval gedaan.

1e keer open water zwemmen

Run 2.5 km- swim 500m- run 2.5 km Voor alles een eerste keer

Vooraf een uurtje CrossFit
Derde afdaling en laatste beklimming was mijn horloge leeg












De een vond het leuker dan de ander;)




Grote bak kwark vooraf is geen heel goed idee

Plan A was 🚴🏼♀️ en plan B 💪🏼, maar 🌧️ gooide roet in het eten.

Met meer energie dan de vorige keer💪🏼

Gedeeltelijk met ons AD6 team☀️

Maar dan in de lente, met veel modder en regen. Met Raf!




Grebbeberg, Thijmse berg, defensieweg en Amerongse berg

Hardlopend met Jaxx in de kinderwagen




Notre dame en Louvre













En weer km gemaakt voor het goede doel!
